Перейти к содержимому

Добро пожаловать на Форум Пуз-Карапуз!
Войдите на форум под своими учётными данными или зарегистрируйтесь,что бы получить доступ ко всем функциям нашего форума !
Войти в аккаунт Регистрация
Фотография

ИМТ (индекс массы тела)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 68

#11
Ann@-/--

Ann@-/--

    Вечный двигатель

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1620 Cообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Израиль, Петах-Тиква
  • Интересы:Бисероплетение. Мастер, дизайнер, преподаватель.
  • Реальное имя:Анна
  • Первенец:Даниэль
  • Возраст:33 года

Давайте в личных консультациях вы мне опишите свой рацион приблизительно и есть ли какие-то гормональные отклонения. "Питаюсь нормально" - немного субъективная оценка. Если вы недополучаете какие-то пит. вещества то это может потом аукнуться на здоровье. И конечно спортом надо бы заняться. :00 (7):



#12
tanja

tanja

    Сверхновая звезда

  • Новичок
  • Pip
  • 31 Cообщений

А можно мне посчитать.А то чета неполучаетса.Вес 74 и рост 168.Ой наверно лишнего куча будет :0 (55):



#13
Ann@-/--

Ann@-/--

    Вечный двигатель

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1620 Cообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Израиль, Петах-Тиква
  • Интересы:Бисероплетение. Мастер, дизайнер, преподаватель.
  • Реальное имя:Анна
  • Первенец:Даниэль
  • Возраст:33 года

Да вроде бы формула простейшая. :)

 

74/(1.68х1.68)=26 (приблизительно)
Ну может и не куча, но лишнее точно есть. :00 (10):



#14
tanja

tanja

    Сверхновая звезда

  • Новичок
  • Pip
  • 31 Cообщений

Спасибо большое.Я ожедала худшего.Но непредставляю я как за неделю пол килло можно сбросить. :0 (105):



#15
Ann@-/--

Ann@-/--

    Вечный двигатель

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1620 Cообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Израиль, Петах-Тиква
  • Интересы:Бисероплетение. Мастер, дизайнер, преподаватель.
  • Реальное имя:Анна
  • Первенец:Даниэль
  • Возраст:33 года

Это средняя, разрешенная скорость сброса веса. Когда вес больше 80-ти, то может быть и 1кг. Чем меньше вес, тем меньше скорость. Имелось ввиду что не стоит использовать строгие диеты или те, в которых исключены виды пит. веществ (белковая, например). Там скорость сброса может быть и выше, но это плохо отражается на организме.



#16
tanja

tanja

    Сверхновая звезда

  • Новичок
  • Pip
  • 31 Cообщений

Спасибо за ответ.А как думаешь если я еще грудью кормлю ,то вес может из-за этого держатса?



#17
Ann@-/--

Ann@-/--

    Вечный двигатель

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1620 Cообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Израиль, Петах-Тиква
  • Интересы:Бисероплетение. Мастер, дизайнер, преподаватель.
  • Реальное имя:Анна
  • Первенец:Даниэль
  • Возраст:33 года

Да. Но некоторый сброс веса возможен, если излишек вызван не гормональными перестройками всвязи с беременностью и кормлением, а неправильным питанием и недостатком движения.



#18
Shvetka

Shvetka

    Солнце

  • Супермодератор
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9030 Cообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

У меня ИМТ получился 23,7, но я считаю свой вес 63кг при росте 163 см вовсе не нормальным!



#19
ЦияПа

ЦияПа

    Лёнина мама

  • Новичок
  • PipPipPipPip
  • 568 Cообщений

Ну, да, это то же самое, что я бы при росте 170, весила 70 кг :0 (102):
Но по табличке ты в норме. Я считаю, что в первую очередь вес должен устраивать самого человека, а таблички это дело второе.



#20
Ann@-/--

Ann@-/--

    Вечный двигатель

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1620 Cообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Израиль, Петах-Тиква
  • Интересы:Бисероплетение. Мастер, дизайнер, преподаватель.
  • Реальное имя:Анна
  • Первенец:Даниэль
  • Возраст:33 года

Девочки, не путайте Божий дар с яичницей. ИМТ в норме означает не то что вы довольны своим отражением в зеркале, а то что ваш вес не несет угрозы здоровью - не увеличивает варикоз, не дает осложнения на суставы ног, позвоночник, у вас нет предрасположенности к диабету и заболеваниям сердца. К тем заболеваниям которы связанны с излишком веса.

 

Есть много таличек, на которые можно махнуть рукой, но на эту я бы особо не советовала.






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика